02:12

Les tests d'allergies alimentaires

09 sept. 2020

Les tests d'allergies alimentaires sont souvent inutiles car ils déterminent les aliments consommés et non pas l'allergie. C'est une recherche d'anticorps (immunoglobuline e) sur des aliments suspicieux qui déterminera les intolérances ou allergies. Pour le gluten, la recherche d'anticorps anti-transglutaminase dans une prise de sang déterminera l'intolérance ou l’allergie. Pour le lactose, bien souvent, le simple arrêt de consommation permet de savoir rapidement s’il y a réellement intolérance ou allergie.

02:19
Les causes de l’HTA
05 août 2022

Le Pr Jacques Blacher répond au micro de Jean-Claude Durousseaud. Les principales causes de l#hypertension sont :Le #vieillissement, le #surpoids, la surconsommation de #sel, le #stress, l’hérédité, les maladies des #reins et la#cigarette. Avec un peu de discipline , la majorité de ces causes sont entre vos mains ! Pratiquez une activité physique et mangez sainement est un bon début.

01:53
Surpoids, obésité et AVC
05 août 2022

Jean Claude Durousseaud reçoit le Pr Pierre Amarenco , neurologue. En cas d’#obésité ou de #surpoids, la sécrétion d’#insuline du pancréas est parfois insuffisante pour réguler la graisse. Dans ce cas le #diabète, facteur responsable de l’#AVC, survient. Une bonne alimentation et hygiène de vie dès le plus jeune âge permettra de combattre l'obésité et réduire les risques d'AVC qui en découlent

02:05
Douleurs ORL et écoulements après la baignade
05 août 2022

Le Dr Philippe Lafosse, ORL, répond aux questions de Jean Claude Durousseaud. Si malgré un premier traitement vous avez toujours des douleurs d'#oreilles doublées d'#écoulement consultez votre #ORL rapidement. Si vous avez pratiqué des baignades répétées il peut s'agir d’une #otiteExterne , extrêmement douloureuse , qui souvent empêche de dormir.

02:23
Rectocolite hémorragique et Maternité
27 juil. 2022

JC Durousseaud reçoit le témoignage de Mathilde sur sa rectocolite hémorragique. Malgré une#rectocoliteHémorragique ( #rRCH )fortement chronique et un début de #grossesse en période de poussée, Mathilde a eu 2 enfants. Inutile de dramatiser la situation, dans la majorité des cas, la grossesse se passe sans difficultés majeures et la gestion de la rectocolite reste la même pendant cette période. Tentez de profiter du moment privilégié de la grossesse ! Certes la fatigue due à la maladie additionnée à celle de la grossesse ou celle du quotidien avec un nouveau née corseront parfois vos journées !

02:21
La préparation mentale n'est pas réservée aux champions
27 juil. 2022

Karine Dupouy, pharmacienne, expert en sport-santé est sur le plateau de JC Durousseaud. Avoir une #préparationMentale ne concerne pas que les grands sportifs. Vous pouvez au quotidien renforcer votre mental pour prévenir le #burn-out. Il est nécessaire d'apprendre la gestion du #stress, de gérer les objectifs, de savoir dire non et/ou #stop !

02:13
MICI et grossesse
27 juil. 2022

Le Pr Laurent Beaugerie, Gastroentérologue, répond aux questions de JC Durousseaud. Être atteinte de #MICI et avoir des enfants n'est pas incompatible ! Dans la majorité des cas, la #grossesse se passe sans difficulté majeure, beaucoup de traitements peuvent être maintenus pendant la grossesse, et majoritairement l'#accouchement se fait par #voieBasse. Rassurez-vous également pour le #bébé, la #transmission de la maladie ne se fait que dans 5% des cas . Il est cependant conseillé de ne pas entamer une grossesse en période de poussée.

02:24
Ado en danger, opération "j'en parle à"
27 juil. 2022

Karine Dupouy, pharmacienne, expert en sport-santé est sur le plateau de JC Durousseaud. Mise en évidence par Santé Publique France, la santé mentale de nos #adolescents est très mauvaise. Les #étatsDépressifs voire #suicidaires augmentent. L'absence d'activité physique et l'hyper connexion détériorent les états mentaux. Il est important de sensibiliser les adolescents de ne pas rester seuls face à leur #malêtre et d'en parler avec quelqu’un. Si l’entourage ne suffit pas, une ligne téléphonique destinée à répondre aux interrogations et angoisses des 12-24 ans a été mise en place par #FilSantéJeunes ( 0 800 235 236).

02:20
Le café
27 juil. 2022

Pierre Joyeau, Co-auteur de la révolution alimentaire est au micro de JC Durousseaud. Le #café est une boisson conviviale et la #caféine qu'il contient à un effet protecteur pour le #cerveau tout en permettant une meilleure #concentration et vigilance. Mais attention à la surconsommation de caféine qui associée à une alimentation mal équilibrée peut provoquer une #hypertension. Donc soyez vigilant notamment avec les #boissonsEnergisantes où la caféine à haute dose est associée à du sucre et des molécules ultra transformées. Au quotidien, 2 à 3 tasses de cafés seront sans conséquences néfastes.

02:21
Le lymphœdème
27 juil. 2022

Karine Dupouy, pharmacienne, expert en sport-santé est sur le plateau de JC Durousseaud . Le #lymphœdème est le gonflement d'une partie du corps causé par une accumulation anormale de la #lymphe dans les tissus sous la peau. Ça peut être douloureux et gênant. Il faut chercher à réactiver la lymphe grâce à des #mouvements rotatifs. Il ne faut pas hésiter à bouger régulièrement pour éviter la récidive. En cas de doute consultez votre médecin ou kiné.

02:21
Acupression , qu'est ce que c'est ?
27 juil. 2022

Karine Dupouy est au micro de JC Durousseaud. L acupression ou l'acupuncture sans aiguille permet de rééquilibrer l'organisme par le biais de la stimulation manuelle de points énergétiques sur l'ensemble du corps.

02:18
Gérer sa Rectocolite hémorragique au quotidien
27 juil. 2022

JC Durousseaud reçoit le témoignage de Mathilde sur sa rectocolite hémorragique( #rRCH ). Pour bien gérer sa #rectocoliteHémorragique au quotidien, évitez le #stress (qui favorisera les poussées) de l'inconnu, en préparant au mieux votre programme de la journée. Repérer votre itinéraire et les lieux de vos 3déplacements (où sont les #toilettes), prévoyez des lingettes et des sous-vêtements de rechange. Prenez du temps pour vous, pour vous écouter en pratiquant une thérapie complémentaire par exemple.

02:21
Le romarin
27 juil. 2022

Pierre Joyeau, Co-auteur de la révolution alimentaire est au micro de JC Durousseaud. Le #romarin est bien connu pour parfumer vos plats. Il a la particularité d'être très bon pour votre santé avec son pouvoir #antioxydant, #antiinflammatoire et détoxifiant pour l'organisme. Il peut être consommé dans votre cuisine quotidienne dans les cuissons ou marinades mais aussi en #infusion. N'en abusez pas et associez le romarin à d'autres herbes et épices pour le plaisir des papilles et de votre bien être.

02:20
Les légumes secs
27 juil. 2022

Pierre Joyeau, Co-auteur de la révolution alimentaire est au micro de JC Durousseaud. Les #légumesSecs ou #légumineuses sont les lentilles, les pois cassés, fèves, haricots rouges ou blancs, petits pois, et pois chiches. On les trouve sous forme sèche, déjà cuisinés, en conserve mais également en farine ou introduits dans les pâtes. Contrairement aux préjugés, les légumes secs ne font pas #grossir. Ils sont riches en #protéines, fibres, fer, magnésium et acides aminés et peuvent remplacer la #viande. Accompagnés de légumes, ils sont conseillés pour votre santé alimentaire.

02:03
Test de perméabilité intestinale
27 juil. 2022

Le Dr William Berrebi gastro-entérologue répond aux questions de Jean-Claude Durousseaud. En cas d'#inflammation des intestins, un test de #perméabilité intestinale est parfois prescrit. Il est inutile car il ne permet pas de trouver un traitement à la #porosité. Le traitement par #glutamine parfois prescrit est désormais identifié comme contre indiqué dans les cas d' hyperperméabilité des intestins.

02:21
MICI et fatigue
27 juil. 2022

Le Pr Laurent Beaugerie, Gastroentérologue, répond aux questions de JC Durousseaud. La #fatigue est un des symptômes très fréquent en période de poussées dans les #MICI. Elle est souvent handicapante dans la vie professionnelle et personnelle. Il ne faut pas en avoir honte. De nombreux traitements en soulageant les poussées limiteront la fatigue. Pour certains patients cette fatigue s'installe de façon inexpliquée entre les poussées. Le traitement pour cette fatigue chronique est plus difficile.

02:27
Douleurs cou et épaules
27 juil. 2022

Karine Dupouy, pharmacienne, expert en sport-santé est sur le plateau de JC Durousseaud . Les douleurs du #cou et des #paules sont courantes et souvent très douloureuses. Pour prévenir ou réduire ces douleurs pratiquez quelques exercices quotidiens. Tout d’abord #massez les points sensibles pour libérer les #tensions et vous soulager et ensuite renforcer vos muscles avec des petits exercices simples pratiqués régulièrement pour éviter les douleurs récidivantes.

02:22
L'huile de colza
27 juil. 2022

Pierre Joyeau Co-auteur de la Nouvelle Révolution Alimentaire est au micro de JC Durousseaud. L'huile de #colza est recommandée pour votre alimentation car elle apporte un bon #équilibre des #omégas 9, 3 et 6 qu'elle contient. Elle peut être utilisée aussi bien chaude pour la cuisson (mais pas de #friture) que froide pour vos assaisonnements.

02:26
oméga 3 et 6
27 juil. 2022

Pierre Joyeau Co-auteur de la nouvelle révolution alimentaire répond aux questions de JC Durousseaud. Les oméga 3 et 6 sont tous les 2 des acides gras essentiels de l'alimentation aux actions opposées. Les omégas 3 sont antiinflammatoires, anti allergènes, anti coagulants et anti tumorale et les omégas 6 sont tout à fait le contraire. Les omégas 6 sont cependant indispensables pour combattre lors d'agression extérieure. Il est important de les consommer via l'alimentation et surtout de façon équilibrée.

02:23
MICI et activité physique
27 juil. 2022

Le Pr Laurent Beaugerie, répond aux questions de JC Durousseaud. Si vous soufrez de #MICI, en période de poussées il est conseillé de pratiquer une #activitéPhysique qui ne rajoutera pas de fatigue. Le reste du temps pratiquer une activité physique régulière est recommandée. Cela aide à limiter le stress et donc l’inflammation.

02:19
L'AFA association maladie de Crohn et rectocolite hémorragique
27 juil. 2022

Anne Buisson vice-présidente de L'AFA est au micro de JC Durousseaud. L'AFA est l'association nationale qui pourra apporter renseignements et aide aussi bien aux malades de #MICI (#RectocoliteHémorragiue (#RCH)et #MaladieDeCrohn) qu'aux aidants. L'AFA propose également des programmes de formations pour les professionnels et finance des programmes de recherche pour faire avancer les traitements.