Nutrition

Cette discipline médicale s'intéresse à l'ensemble des processus par lesquels nous transformons les aliments pour assurer notre bon fonctionnement

02:02
Mtor, qu'est ce que c'est?
04 janv. 2021

Le m TOR est une molécule qui intervient dans des cascades moléculaires de la cancérisation. En cas de consommation très excessive de produits laitiers, il a ...

01:56
Le sel
22 dc. 2020

La balance sodium (sel) et potassium (apporté par les légumes) doit être équilibrée pour garder une bonne santé. Aujourd’hui l'alimentation industrielle avec trop de sel augmente et ...

01:58
Viandes et cancer
22 dc. 2020

Manger de la viande rouge en excès est selon l'OMS est classé cancérogène. C'est surtout les modes de cuisson qui sont néfastes. Il faut éviter les ...

01:56
Le gras fait il grossir?
22 dc. 2020

Le gras dans votre alimentation est conseillé si vous savez le choisir et ne fait pas forcément grossir ! Evitez les fritures (inflammatoires et cancer hygiène) et consommez rarement ...

02:00
Les bons aliments pour lutter contre l'inflammation.
22 dc. 2020

Certains aliments (comme les produits ultras transformés ou avec trop de gluten ou d’additifs) peuvent favoriser la porosité des intestins et provoquer des inflammations dans le corps. Celles-ci ...

02:01
le gluten
22 dc. 2020

Le gluten en soit n'est pas mauvais, c'est la sur consommation qui peut entrainer des troubles digestifs ou cutanés. La vraie véritable intolérance au gluten (maladie de ...

01:53
le petit déjeuner
22 dc. 2020

En début de journée, privilégiez les protéines et pas trop de glucides pour activer les neuro transmetteurs et booster votre cerveau. Mais le petit déjeuner ...

02:02
Les surgelés et plats préparés
22 dc. 2020

Les produits surgelés (non transformés) sont une solution intéressante pour garder toutes les qualités nutritives des légumes. Attention aux plats préparés qui peuvent ê...

01:59
La bonne alimentation pour réduire le cholestérol et l'hypertension
22 dc. 2020

Le cholestérol et l’hypertension traduisent une hygiène de vie inadaptée aussi bien dans l'alimentation que l'activité physique. Privilégiez les fruits et légumes, à tous les ...

01:58
Le gras fait il grossir? pas toujours !
25 oct. 2020

Le gras dans votre alimentation est conseillé si vous savez le choisir et ne fait pas forcément grossir ! Evitez les fritures (inflammatoires et cancer hygiène) et consommez rarement ...

01:52
Il y a BIO et BIO
19 oct. 2020

Le label BIO n'est pas toujours synonyme de bon équilibre alimentaire . Pour consommer du BIO qualitatif pour votre santé, privilégiez les produits bruts ,en approvisonnement court et évitez les ...

01:55
Est-il trop tard pour changer mes habitudes alimentaires ?
12 oct. 2020

Il n'est jamais trop tard pour mieux manger et favoriser votre santé. Apprenez à manger mieux et équilibré pour vous aider à retrouver une bonne santé et si nécessaire un poids é...

01:56
Manger au rythme des saisons
14 sept. 2020

La nature nous offre une variété de produits tout au long de l'année. En suivant les saisons, vous respectez les rythmes de votre corps et les cycles de ...

01:53
Inflammation et Alimentation
14 sept. 2020

Certains aliments (comme les produits ultra transformés ou avec trop de gluten ou d’additifs) peuvent favoriser la porosité des intestins et provoquer des inflammations dans le corps. Celles-ci ...

01:56
La Nouvelle Revolution Alimentaire, qu'est-ce que c'est?
08 sept. 2020

Comprenez comment bien manger pour prendre soin de vous. Ce n'est pas un régime de plus ! mais plutôt respecter votre biologie avec une alimentation équilibrée et sans ...

13:02
Mal de dos, mal du siècle ?
17 juin 2020

Après avoir éliminé les pathologies graves avec un spécialiste, soyez vigilant sur vos positions au bureau, pratiquez une activité physique régulière, mangez sainement et évitez le ...

02:02
Les bons gestes pour le cœur
17 juin 2020

Prenez soin de votre cœur le plus tôt possible. Dès le plus jeune âge, pratiquez une activité physique régulière, ayez une alimentation équilibrée pas ...

13:49
J'en ai plein le dos!
15 juin 2020

Après avoir éliminé les pathologies graves avec un spécialiste, soyez vigilant sur vos positions au bureau, pratiquez une activité physique régulière, mangez sainement et évitez le ...

12:54
Foie gras humain et capsule endoscopique
15 juin 2020

Le foie gras humain est l'accumulation de graisse dans le foie. C'est un risque silencieux qui évolue vers une fibrose puis une cirrhose du foie. Seule ...

13:31
La DMLA
15 juin 2020

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge) est une maladie de la rétine provoquée par une dégénérescence progressive de la ...

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